理解孩子的挫折與需要~陪伴拒學兒少

文／邱泓霖  諮商心理師

    孩子拒學的問題常讓許多家長手足無措，常聽很多家長認為「孩子拒學就是逃避唸書」、「就是抗壓性不夠」，這些也許是孩子拒學的原因，但很多時候孩子只是希望被理解，該如何靠近拒/懼學的孩子，有以下的方法：

1.理解拒學行為背後說不出的擔心：
       拒學的孩子通常面臨了很大的人際互動壓力，包含「無法融入同儕」、「跟不上學業」、「和老師的衝突」等等。孩童面對這樣的壓力，嘗試跟老師或家長說，但還是沒得到顯著改善時，壓力逐漸累積就越發抗拒到校。但我們很難完全理解孩子在學校面對的各種壓力，有時連孩子自己都很難說清楚，就難以面對這些壓力與處理無助感。

2.理解孩子的心理負向感受循環：
       一但孩子開始不去學校，即能減少負面感受，因此孩子就容易像滾雪球般越來越不想去，加上長期不到校，和同學、課業越來越疏遠，更加深回學校的尷尬跟害怕，像是擔心同學怎麼看自己、課業落後、覺得學校不適合自己等等。因此先增加孩子的信心、同步改善孩子在學校的壓力，才能協助孩子走出負向感受的循環。

3.看見孩子的需要與擔心：
       孩子需要學習如何因應這些壓力，重新建立信心。在這之前，需要先讓孩子感受到陪伴與接納，但接納不代表接受孩子不上學或逃避的行為，而是基於理解他的害怕，所以不會過度責怪；比起說「逃避不能解決問題」，可以多和孩子說「原來你在學校的壓力這麼大，我們可以怎麼幫忙你呢？」。

4.持溫柔而堅定的態度：
       家長能持續穩定、耐心陪伴孩子，孩子才有辦法逐漸穩定。例如回應：「我知道你很不想接觸同學，老師說可以先待在輔導室，我們試試看好嗎？」，冉冉引導孩子思考其他可能、習得好的經驗與感受，才能更有信心踏出去繼續嘗試。

5.一致的教養態度：
       家長的態度常會是決定孩子行為的關鍵，若家長意見不一或為了孩子的行為而有所衝突，會讓孩子更加無所適從或進而選擇躲在房間，因此家長態度一致地面對孩子的情緒，孩子才能反覆感受到家長想傳達的想法，這種一致也能讓孩子內心的混亂慢慢穩定，逐漸產生清楚的方向。

6. 與學校共同合作：
       孩子要能回到學校，老師也是至關重要的夥伴，家長和老師共同討論如何協助孩子融入班級、調整課業上的壓力等等，讓孩子在學校能受到老師的幫忙，在家也有人支持，無助感消減後，才更讓拒學狀態正在好轉。
  
       孩子拒學的原因千百種，但家長很習慣一聽到孩子談學校壓力、上課無聊，就開始教導孩子正確的觀念或態度，因此孩子會更覺得自己不被理解。雖然沒有一種絕對有效的方法能幫助所有拒學孩子，但只有耐心的陪伴、理解，才有機會找到最適合拒學孩子的方法。