【文章-親職溝通與教養】愛與公平的練習題：面對特殊兒少家庭中的手足關係／汪家伊 諮商心理師

愛與公平的練習題：面對特殊兒少家庭中的手足關係

文／汪家伊  諮商心理師

　　「媽咪，妳今天可以陪我玩嗎？」
　　 『等一下，妹妹剛剛用到身上，我去幫她清一下，妳先自己玩。』

　　「爸比，老師說要家長簽名……」
　　 『等一下，我在忙哥哥的東西，先放桌上。」

　　「為什麼大家都在關心弟弟怎麼了，卻沒有人問過我今天好不好？」

特殊兒少家庭中的教養挑戰

　　在特殊兒少家庭中，父母往往投注大量心力在特殊需求孩子的成長與照顧上，這是自然的選擇，卻也無意間忽略了其他非障礙手足的情感需求。有些孩子或許表面上理解父母的辛勞，但內心卻隱藏著「我是不是不夠重要？」的困惑；有些孩子則會故意的調皮，藉以引起父母對自身的關注。

　　而有些父母會期待非障礙手足能「懂事」，因為「照顧」本身就沉重，希望非障礙手足可以忍讓、包容，或是協助照顧兄弟姊妹、表現比同齡孩子更成熟。但非障礙手足本身也是孩子，他們同樣需要被關注、被允許表達負面情緒，而非總是乖巧或壓抑自我。當非障礙手足被迫扮演照顧者或過度犧牲，長期下來影響的不僅是與家人間的關係，更會影響他們個人的心理發展。

　　此外，父母無心的回應也容易讓手足關係逐漸往競爭與比較的方向發展。例如：「你怎麼不能像哥哥一樣體貼？」或「妹妹已經很辛苦了，你就讓讓她吧。」這些話語可能讓非障礙手足覺得自己的需求不被重視，甚至可能產生被動的敵意。父母若能有意識地營造公平的環境，讓每個孩子的需求都被看見與接納，將有助於促進家庭的和諧與正向發展。

如何協助建立對等且互助的手足關係？
　　當父母忙著照顧特殊需求的孩子，卻發現另一個孩子悄悄躲在角落，父母可能會感到心疼，同時卻也無能為力。身為特殊兒少家庭中的父母，的確比一般家庭面臨更多挑戰，不僅要投入大量時間與精力照顧特殊需求的孩子，還要兼顧非障礙手足的心理與情感需求，這樣的平衡並不容易。許多父母可能會經常陷入無力、疲憊，甚至懷疑自己是不是不夠好的內耗之中。然而，天下無不是的父母，沒有父母天生下來就是完美的。在養育孩子的過程中，犯錯或有所失誤在所難免，重要的是，能夠在學習與調整中持續給予愛與陪伴，讓每個孩子都能感受到被愛與重視，而不是過度要求自己做到「完美的平衡」。

　　以下一些小建議，期待能幫助父母在照顧特殊兒少時，也能兼顧非特殊兒少的需求，讓每位孩子都能夠適性的發展出獨特自我:

一、公平與關注並行

　　公平不代表「一視同仁」，而是根據每位孩子的需求給予適當的關愛。比方說可以安排一段時間與非障礙手足相處，如:一起閱讀、散步、聊天，讓他們知道自己同樣重要，而不是只能當懂事的孩子。

二、溝通與理解

　　非障礙手足可能因為不了解兄弟姊妹的狀況而產生怨懟，父母應以孩子能理解的方式解釋特殊需求，而非單純要求忍讓。例如，「你會不會有時候也覺得很挫折？哥哥其實也會，像他每次要扣鈕扣都要試很多次，這對他來說，就像你以前學騎腳踏車一樣困難」。

三、促進正向互動

　　父母也可以創造更多共同合作與分享的機會，例如：透過遊戲、家庭活動來促進彼此的連結，共同創造開心的回憶，並在正向互動行為(模仿、分享、關心、包容與幫助)出現時，適當地給予肯定，減少競爭感，例如:「謝謝你幫忙拿水給妹妹，她雖然沒有說，但一定覺得很開心。」

四、尊重手足的個人發展

　　同時，也要尊重手足的個人發展，避免讓他們過早承擔「小照顧者」的責任。他們不該被期待成為父母的助手，而是應該在愛與支持下，擁有屬於自己的成長空間。唯有如此，手足才能在愛與公平中維持健康的關係，而不是在無形的壓力下失衡。

愛與公平的練習題從父母身上做起

　　在教養特殊兒少的路上，父母常在愛與責任間來回拉扯，儘管筋疲力竭，卻仍不敢停下。有時，你或許會因無法兼顧所有孩子的需求而自責，甚至懷疑自己是否夠好。但請記住，這不是一張需要滿分的考卷，而是一道愛與公平的練習題。允許自己偶爾感到無力，因為你/妳已經盡力了，而你/妳願意看見孩子的心意，遠比完美更珍貴。