【文章】拿走手機就死給你看～ 談青少年的手機使用之親子互動／張可妮 諮商心理師

拿走手機就死給你看～ 談青少年的手機使用之親子互動

文／張可妮  諮商心理師

　　我們都很擔心聽到孩子告訴我們「拿走手機就死給你看！」，似乎當孩子講這句話就是他們的大絕招，我們得滿足他所有的需求，不然可能就會帶來可怕的「結果」。雖然心裡覺得似乎不應該這樣，但又不知到道該如何是好。
　　不管是那個階段的孩子（甚至是我們大人）都喜歡拿著手機滑，在手機上有太多有趣好玩、吸引目光的事物等著我們去探索。不過為什麼有些孩子是可以控制得住自己玩手機的時間，但有些孩子卻無法，甚至會威脅大人要給他們手機不然就去死呢？在回答這個問題前我們得先去思考：「為什麼孩子需要用這麼激烈的手段來奪回手機的使用權呢？」。我們可以想見使用手機必定有滿足到他內在某些需求與渴望，甚至很核心的內在需求，孩子才會這麼強烈的反抗。然而，根據我在實務現場上的觀察，這類孩子通常不是要「滿足需求」，就是要「逃避痛苦」，或是常兩者都有。

　　有關於青少年階段的孩子，我們都知道是有著自我中心、在意他人想法的一群人。他們當然不太會想離開青少年們聚集之地—社交平台或手機遊戲，因為那是他們滿足自己人際需求很重要的地方。然而我們不禁困惑的是，為什麼我們所見的那些孩子，會花那麼長的時間在使用手機，甚至到了成癮的地步？是他內在的人際需求有這麼匱乏嗎？還是他在生活各個面向都有沒有被好好地關注與關心嗎？還是我們沒有提供他需要的足夠照顧與陪伴？還是在學業成就上他有沒法建立良好的自信？還是我們沒有提供機會讓他去發展其他的興趣嗎？其實，這些都是我們需要去探尋的問題所在。這些問題也展現了一件事，就是我們人類的需求是多重且多元的，我們很難只用單一方法或只滿足單一需求，就讓期待孩子自然地長大。孩子需要花時間陪伴與教育，學習面對挫折與失敗，探索不同領域的興趣，接觸多元多樣的人們，整體的需求才會是能好好地被滿足的，個體也才能夠好好地長大，變成一個健康的人。

　　有時孩子會因為在現實世界中遭遇到一些挫折，而逃避到網路世界當中，他藉由可以在線上遊戲中獲得的成就感，進而從網友群體中得到支持，並從虛實相伴的影片中轉移注意力。而當我們剝奪他們使用手機的權利，又沒有理解到他們在逃避些什麼時，他們就會被迫面對那些他們正在逃避的問題，可能是課業、感情或是人際等。此時他們真正需要的是理解與協助，而不是控制與限制。他們處在最在意他人眼光的年紀，但也是內心容易受傷、敏感的時期。

　　說來說去，最重要的似乎還是回到了「理解孩子的需求」與「建立關係」。我們得先放下強制與要求，重新去思考孩子內在匱乏的需求是什麼，是我們陪伴的方式不對？還是給予的陪伴不夠多？是他在課業、人際、感情上遇到什麼困難？還是生活當中有趣的事物太少？當我們能夠將眼光轉為去處理孩子內在需求的那些空洞，才有機會是真正關心到這些孩子，而非是想要去管控他們。最終我們會從孩子的種種行為，體認到只有「管教約束」而沒有「真誠關心」，是這個年齡最不想要的事。