114年12月06日(六)【公會主辦民眾講座】面對老去而來的豐盛：退休者的自我照顧指南

*11/06(四)開放報名*

。名額：24位

。地點：臺北市北投婦女支持培力中心 (臺北市北投區中央北路一段12號7樓)

。時間：114/12/06 (六) 14:00-16:00

。費用：免費

。建議參與對象：中壯年族群

。講師：李清茵  諮商心理師  講師簡介

。講座簡介

退休是休而不止，人生來到新的轉乘站，換乘到新的起點，是全新生活旅程的開始。

在《面對老去而來的豐盛——退休者的自我照顧指南》講座中，您將聽到如何探索身心健康、人際連結與生活意義，學習如何善待自己、優化日常。透過分享與實作，一同打造更豐盛的退休生活。歡迎加入，一起照顧與成為更喜悅的自己！

。聯絡人：洪幹事