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107年度公會與心諮所合辦民眾心理健康講座「不讓時間追著走—戰勝拖延壞習慣 」
2018-08-30

一、活動介紹

 

 

活動日期:107年08月23日(四)19:00-21:00

 

 

活動地點: 臺北市大安區信義路四段58號8樓之二

         (捷運大安站4號出口)

 

 

 

活動主題:不讓時間追著走—戰勝拖延壞習慣

 

 

主講人:辛宜娟 諮商心理師

 

 

 

出席人數:51人

 

 

 

 

 二、活動紀實

 

您是否有拖延的壞習慣呢?明明事情迫在眉睫,但卻遲遲不想去做。為了拖延,您總是不斷的找理由合理化拖延行為,但這樣的拖延其實也反映了我們的心理狀態。讓我們一同探討,到底是哪些因素導致自己養成拖延的壞習慣!

 

 

 

 

   
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